Frédérique Glénat
Psychanalyste - Thérapeute
à Romans sur Isère
Psychanalyste, Thérapeute, Sexothérapeute et Thérapeute de couple.
Je vous accueille dans un espace où chaque histoire peut être entendue sans jugement.
Mon accompagnement consiste avec vous à s'engager vers la compréhension et la résolution de ce qui vous fait souffrir aujourd'hui.
Difficultés personnelles, crises de couples, traumas ou questionnements de vie.
Mon accompagnement s’appuie sur l’écoute, la parole et l’exploration de l’histoire singulière de chacun convaincue que le sens ouvre la voix au changement.
Consultations sur rendez-vous physique à Romans sur Isère ou en visio.
Frédérique GLENAT - L'Art de l'écoute
Pour qui consulter ?
"Il ne s'agit pas de devenir quelqu'un d'autre, mais de retrouver la possibilité d'être pleinement soi."
Chacun peut au cours de son existence, traverser une période de souffrance, de doute et de bouleversement. certaines difficultés s'installent, d'autres se répètent , parfois sans que l'on en comprenne l'origine. la thérapie offre un espace d'écoute et de réflexion dans lequel il devient possible de mettre du sens sur son histoire, de retrouver des ressources et d'envisager un changement durable.
Les accompagnements proposés
Psychanalyse et Psychothérapie

"Parce que chacun porte en soi des ressources qui ne demandent qu'à être reconnues."
La psychanalyse et la psychothérapie ne consistent pas seulement à soulager une souffrance. Elles offrent un espace d'accueil, d'écoute et de réflexion où il devient possible de comprendre ce qu'est en jeu dans notre désir.
Derrière les symptômes, les difficultés relationnelles ou les périodes de crise se cache souvent une histoire qui, demande à être entendue. Traumatismes, questionnements sur la sexualité, perte de sens, chaque accompagnement est pensé dans le respect de votre singularité.
La thérapie du couple

"Aimer ne suffit pas toujours, se comprendre, s'écouter et grandir ensemble s'apprennent aussi."
Le couple traverse toujours dans son histoire des périodes de crises ; le dialogue devient difficile, les conflits se répètent, la sexualité et la complicité se perdent et les partenaires s'éloignent progressivement.
Pourtant une crise peut être très féconde et devenir une occasion de transformer sa relation à soi même et à l'autre.
Sexothérapie

"Parce que votre sexualité mérite aussi un espace de parole."
La sexualité fait partie intégrante de notre vie, de notre équilibre, de notre identité et de notre vie relationnelle. Pourtant, il n'est pas facile de parler des difficultés, des doutes et des souffrances qui l'entourent.
La sexothérapie offre un espace d'écoute confidentiel, sans jugement pour retrouver le dialogue avec soi même, son partenaire et vivre enfin une sexualité épanouie.
Chocs émotionnels

"Certains événements ne passent pas avec le temps et continuent de résonner en nous bien après qu'ils se soient produits."
Le temps n'efface pas toujours les blessures, lorsqu'elles sont accueillies elles cessent de diriger notre vie.
Un accident, un deuil, une séparation, une agression, un burn out ou tout autre événement bouleversant peut laisser une trace durable qui impacte la vie quotidienne. Anxiété, hypervigilance, blocages émotionnels, réactions corporelles, évitements...
Formée à l'accompagnement des traumatismes et à la désensibilisation des chocs émotionnels, notamment par l'EMDR, je vous propose un accompagnement adapté à votre histoire et à votre rythme.
Supervision et accompagnement des professionnels

"Prendre soin de sa pratique, c'est aussi prendre soin de ceux que l'on accompagne."
L'accompagnement des professionnels est un espace de supervision, d'analyse didactique et de réflexion clinique destiné aux thérapeutes, psychologues professionnels de la relation d'aide et de l'accompagnement.
Il permet d’interroger sa posture, son cadre, sa pratique, d'affiner son écoute, les situations cliniques rencontrées, de penser les mouvements transférentiels ainsi que les enjeux éthiques et relationnels qui traversent la pratique thérapeutique.
La première séance
Comment se passe une première rencontre ?
"Il suffit parfois d'une rencontre pour sentir qu'un nouveau chemin s'ouvre."
La première séance est un temps de rencontre avec la personne, le lieu. Elle permet d'exprimer ce qui vous amène, à votre rythme, dans un cadre d'écoute confidentiel et bienveillant.
Il n'est pas nécessaire de savoir par où commencer. Ensemble nous prenons le temps pour comprendre, déplier, évaluer vos attentes, votre histoire et définir le cadre de la thérapie qui vous convient.
Une approche fondée sur l'écoute et la singularité
Une histoire, un besoin, une approche.
"Chaque personne porte une histoire unique. C'est en prenant le temps de l'écouter que le changement devient possible."
Choisir d'entreprendre une thérapie , c'est souvent répondre à un besoin profond.
Ma pratique s'appuie sur une approche intégrative, nourrie par la psychanalyse, la thérapie du couple, la sexothérapie, le travail sur les traumatismes et les approches systémiques.
Au delà des outils, c'est avant tout la qualité de la rencontre et de l'écoute qui guide mon acccompagnement.
Quelques articles pour aller un peu plus loin















