Thérapie de couple
à Romans sur Isère | Frédérique Glénat
J'accompagne les couples dans les situations de crise, conflits, éloignement, difficultés de communication, infidélité ou questionnements autour de la sexualité.
La thérapie de couple s’adresse aux couples qui traversent une période de crise, de tension, de conflit ou d’éloignement.
Elle permet d’ouvrir un espace de parole pour comprendre ce qui se joue dans la relation, ce qui se répète entre les partenaires et ce qui rend le dialogue difficile.
Je reçois les couples dans un cadre confidentiel, respectueux et bienveillant.
Le cabinet
Lorsque le dialogue devient difficile
Il peut être utile de consulter lorsque le couple ne parvient plus à se parler, à s’entendre ou à traverser seul ce qu’il vit.
La thérapie de couple peut accompagner différentes situations :
· conflits répétés ;
· communication difficile ;
· tensions qui reviennent sans résolution ;
· éloignement affectif ;
· perte de confiance ;
· infidélité ;
· jalousie ;
· séparation envisagée ;
· difficulté à prendre une décision ;
· perte de désir ;
· sexualité en difficulté ;
· sentiment de ne plus se comprendre ;
· impression de tourner en rond dans les mêmes disputes.
Consulter ne signifie pas forcément vouloir “sauver le couple à tout prix”. Cela peut aussi permettre de clarifier ce qui est encore possible, de comprendre ce qui s’est abîmé ou d’accompagner une séparation de manière plus consciente.
Le couple comme lien à comprendre
Une thérapie à deux, une thérapie pour deux
En thérapie de couple, il ne s’agit pas de chercher un coupable, ni de désigner celui ou celle qui aurait raison.
Le travail consiste à accueillir le couple comme un lien vivant : un lien construit par deux histoires, deux sensibilités, deux manières d’aimer, de se défendre, de parler, de se taire ou de réagir.
La difficulté n’est pas seulement située chez l’un ou chez l’autre. Elle se manifeste dans la relation, dans ce qui circule entre les partenaires, dans ce qui se rejoue, se répète ou se bloque.
Couple et sexualité
Quand l'intime devient difficile à aborder
La sexualité peut devenir un lieu de tension, de silence, d’éloignement ou de souffrance dans le couple.
Les difficultés sexuelles ne sont pas toujours isolées de l’histoire relationnelle. Elles peuvent être liées au désir, au corps, à la confiance, à la communication, aux blessures anciennes ou à ce qui n’arrive plus à se dire entre les partenaires.
En tant que sexothérapeute, je peux accueillir ces questions dans un cadre confidentiel, sans jugement, en tenant compte à la fois de la personne, du couple et du lien.
La sexothérapie permet d’ouvrir une parole sur l’intime, le désir, les difficultés sexuelles ou le rapport au corps, sans réduire la personne ou le couple à un symptôme.
Déroulement d'une thérapie de couple
Comment se passe l'accompagnement ?
La première séance permet d’entendre ce qui amène le couple à consulter, de recueillir la parole de chacun et de poser un cadre de travail.
Chaque partenaire peut exprimer ce qu’il vit, ce qu’il ressent, ce qui le blesse, ce qu’il attend ou ce qu’il ne parvient plus à dire.
Le rôle du thérapeute est de soutenir la circulation de la parole, de maintenir un cadre respectueux et d’aider le couple à mettre en lien ce qui se passe aujourd’hui avec l’histoire de chacun et l’histoire du couple.
Au fil des séances, le travail peut permettre de :
· repérer les scénarios qui se répètent ;
· comprendre les malentendus ;
· remettre de la parole là où il y a du silence ou de l’agressivité ;
· reconnaître les besoins et blessures de chacun ;
· questionner la place de la sexualité dans le lien ;
· clarifier le désir de poursuivre, de transformer ou parfois de se séparer.
Venir seul ou à deux, peut-on consulter seul pour parler de son couple ?
Il est préférable que les 2 partenaires soient présents lorsqu’il s’agit d’engager une thérapie de couple.
Vous traversez une période de crise, de conflit ou de questionnement dans votre couple ?
Vous pouvez contacter le cabinet pour convenir d’un 1er rendez-vous.
